Even pauze. Even opladen. Het nut van écht stoppen tijdens je werkdag
We kennen het allemaal: volle agenda’s, een to-do lijst die blijft groeien, en een hoofd dat maar door blijft draaien. Juist op die momenten voelt pauze nemen als tijdverspilling. Maar niets is minder waar. Want een goede pauze is geen onderbreking van je productiviteit – het is de brandstof ervan. Waarom pauzes onmisbaar zijn Wetenschappelijk […]